La autoestima es la base para enfrentar y superar situaciones adversas y evitar sentimientos de frustración.

1. Círculos de elogios (hablado, escrito o grabado): elogios sinceros, adecuados y descriptivos.

2. Reconocimiento individual:

• enumerar tus capacidades sociales y académicas en hojas de papel

• reflexionar sobre tus dificultades académicas y/o sociales y crear un plan de acción
• reconocer tus capacidades dentro del aula y fuera de ella
• reconocer tus cualidades y aportes positivos individuales
• comprender que los fracasos son parte del proceso de aprendizaje