Por medio de los demás

Es necesario que comprendas y manifiestes tus emociones para conocerte mejor. Los demás también ayudan a conocerte porque mediante la interacción social fortaleces tu identidad personal, conoces a los demás, aprendes a comprender a otros.

 

 

Para lograrlo, puedes:

• Hacer una breve exposición acerca de una persona u objeto que tenga un significado profundo y personal en tu vida
• Hacer un bosquejo autobiográfico
• Reflexionar sobre el misterio y el sentido de la vida: Desarrollo de las ocho inteligencias, propósitos en la vida y en la escuela

A través de diarios personales

La escritura de un diario personal como medio para la auto-reflexión te permite expresar tus sentimientos y emociones.

Al escribir diarios pesonales debes:

Reflexionar acerca de las cualidades positivas que se poseen y aquellos aspectos que le gustaría cambiar “yo soy”

• la exploración del propio pensamiento y la comprensión
• la autoconciencia
• el reconocimiento de las propias reacciones emocionales y perfecciones personales
• la autoaceptación
• la consolidación de aprendizajes