Desarrolla tu coordinación segmentaria

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Realiza los siguientes ejercicios de coordinación en un lugar seguro

Bailo el aro con un pie

hacia adentro un, dos, tres

Bailo el aro con un pie

hacia afuera un dos tres

Realizar círculos con un pie hacia adentro y luego hacia afuera

Baila el aro el otro pie

hacia adentro un, dos, tres

Baila el aro el otro pie

hacia afuera un, dos, tres


Realizar círculos hacia adentro con el otro pie, estando en equilibrio sobre el contrario. Lo mismo hacia afuera

Bailo el aro del revés

hacia adentro un, dos, tres

Bailo el aro del revés

hacia afuera un, dos, tres

Colocarse en equilibrio sobre pie y mano derecha apoyados en el suelo, realizando círculos en el aire con el otro pie hacia adentro. Lo mismo hacia afuera cambiando de pie y mano

Bailo con brazos y pies

hacia adentro un dos tres

Bailo con brazos y pies

hacia afuera un dos tres

Mover simultáneamente brazos y pies del mismo costado corporal, realizando círculos hacia adentro. Lo mismo hacia afuera cambiando de costado corporal


 



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