Desarrolla tu coordinación segmentaria
Realiza los siguientes ejercicios de coordinación en un lugar seguro
Bailo el aro
con un pie
hacia adentro
un, dos, tres
Bailo el aro
con un pie
hacia afuera un
dos tres
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Realizar círculos con un pie hacia adentro y
luego hacia afuera |
Baila el aro el
otro pie
hacia adentro
un, dos, tres
Baila el aro el
otro pie hacia afuera un, dos, tres
|
Realizar círculos hacia adentro con el otro pie, estando en equilibrio sobre el contrario. Lo mismo hacia afuera
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Bailo el aro
del revés
hacia adentro
un, dos, tres
Bailo el aro
del revés
hacia afuera
un, dos, tres
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Colocarse en equilibrio sobre pie y mano derecha apoyados en el suelo, realizando círculos en el aire con el otro pie hacia adentro. Lo mismo hacia afuera cambiando de pie y mano |
hacia adentro
un dos tres
Bailo con
brazos y pies
hacia afuera un
dos tres |
Mover
simultáneamente brazos y pies del mismo costado corporal, realizando círculos
hacia adentro. Lo mismo hacia afuera cambiando de costado corporal
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CONALEP 2013
Secretaría Académica
Dirección de Diseño Curricular